Mówi się, że trwa moda na zajęcia typu fitness na trampolinach. My uważamy, że moda ta polega bardziej na połączeniu ćwiczeń z przyjemnością. 

Na czym polega trening na trampolinach?

Zajęcia na trampolinach to nic innego jak wykonywanie układów tanecznych połączonych z wyskokami w rytm odbić od trampoliny. Nasz sprzęt wyposażony jest w specjalne uchwyty, które zapewniają bezpieczeństwo oraz umożliwiają wykonywanie niektórych figur.

Co daje trening?

Zajęcia jumping fitness modelują sylwetkę oraz poprawiają wydolność organizmu. Nasza trenerka Małgorzata Wiśniewska jest niezwykle żywiołową osobą i fachowcem od jumping fitnessu. Jest w stanie tak poprowadzić zajęcia by udało się wam spalić nawet 800 kalorii podczas jednych zajęć.

Trampoliny - dla kogo?

Fitness na trampolinach można ćwiczyć od 12 roku życia. Uczestnikami jej zajęć są zarówno kobiety jak i mężczyźni.

Zajęcia prowadzi trenerka Małgorzata Wiśniewska

Tel. 665 158 777

Szukasz innych zajęć? Ta trenerka prowadzi również takie treningi jak: