Joga, jaką oferujemy to tzw. joga Iyengara z modyfikacjami akademickimi. Jest to nurt jogi opracowany przez profesora Janusza Szopę, wykładowcę AWF Katowice i Politechniki Częstochowskiej, współpracującego z grupą specjalistów.
Celem jogi akademickiej jest utrzymanie oraz poprawa zdrowia psychofizycznego człowieka. Metody wykorzystywane w jodze akademickiej są potwierdzone naukowo i oparte o badania nt. rekreacji ruchowej.