Akademia Holistyczna zaprasza dziewczęta na zajęcia gimnastyki i akrobatyki sportowej. Zajęcia prowadzimy w Akademii Holistycznej w Skarzysku-Kamiennej, a także w Szydłowcu i w Suchedniowie.

Na czym polegają treningi gimnastyki i akrobatyki sportowej?

Nasze zajęcia z gimnastyki i akrobatyki sportowej podzielone są na grupy, których uczestniczki dobrane są wiekiem oraz stopniem zaawansowania.

Na nasze zajęcia składają się:

  • gimnastyki – ćwiczenia statyczne, techniczne, poprawiające sprawność,
  • akrobatyki – elementy dynamiczne, w tym salta, przewroty, skoki.

Co daje trening?

Przede wszystkim to szansa na aktywność fizyczną i rozwój zręczności, gibkości oraz precyzyjności ruchów od najmłodszych lat. Zajęcia pozwalają wytrenować konkretne figury oraz ogólną kondycję ciała. Wspierają też upór w dążeniu do celu. Zawodniczki zainteresowane udziałem w zawodach mają wsparcie trenerów.

Gimnastyka i akrobatyka sportowa - dla kogo?

Na gimnastykę zapraszamy dziewczęta od 4. roku życia. Trener decyduje o przydziale dziecka do wybranej grupy, oceniając sprawność i stopień zaawansowania. Podziału dokonujemy tak, aby uczestniczki czerpały z zajęć zarówno korzyść, jak i radość.

Zajęcia prowadzi trenerka Agnieszka Słomska

Tel. 721 022 727

Zajęcia prowadzi trenerka Kamila Jabłońska

Tel.  886 224 242