FIT SYLWETKA to zajęcia fitness w ofercie Akademii Holistycznej w Skarżysku-Kamiennej, które pozwolą cieszyć się szczupłą figurą i nienaganną sylwetką.
Na czym polegają zajęcia FIT SYLWETKA?
FIT SYLWETKA to kompleksowy trening interwałowy, podczas którego łączymy proste, dynamiczne ćwiczenia aerobowe z wolniejszymi ćwiczeniami statycznymi, ujędrniającymi i modelującym poszczególne partie ciała z dużym naciskiem na brzuch.
Co daje trening?
Dzięki zastosowaniu zmiennego tempa utrzymujemy wysoki poziom spalania tkanki tłuszczowej i nie pozwalamy organizmowi odpocząć aż do końcowych ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń wykorzystujemy dodatkowy sprzęt: hantle, gumy, stepy.
FIT SYLWETKA - dla kogo?
To idealne zajęcia fitness dla tych, którym zależy na jak najszybszych efektach w postaci:
utraty zbędnych kilogramów,
redukcji tkanki tłuszczowej,
ujędrnienia ud, pośladków, ramion i brzucha,
oraz poprawie ogólnej kondycji fizycznej.
A dzięki wszystkim powyższym:
mamy satysfakcję z realizacji celów,
cieszymy się ze zgrabnej sylwetki, którą wszyscy podziwiają,
mamy więcej energii i chęci do działania na co dzień.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaDowiedz się więcej